Kako lahko pomagamo kadilcem?
Pogosto me ljudje vprašajo, kako lahko pomagajo svojim bližnjim, da bi se znebili cigaret. Skrbi jih za sinove in hčere, može in žene, brate in sestre, starše, dobre prijatelje in sodelavce.
Blog
Naše telo = neverjetni stroj
Kadilci, predvsem tisti, ki kadijo že dolgo časa, si včasih predstavljajo, da
a) je težko opustiti kajenje in
b) so si s kajenjem že prizadejali nepopravljivo škodo.
Zato se lahko vprašajo: »Zakaj bi se sploh mučil, in poskusil opustiti kajenje?«
Če lahko oni, lahko tudi vi!
Ko se človek sooča s prelomno odločitvijo (kot je denimo odločitev, da bomo letos pa res končno prenehali kaditi), ponavadi pomaga dejstvo, da se zave, da na tej poti ni sam.
Za mnoge kadilce je njihovo kajenje intimno početje in morda se jim zdi, da je tudi odločitev, da bodo prenehali kaditi, lastna le njim samim in da se bodo na to, za njih (pre)težko pot morali podati sami. Na srečo to seveda ne drži!
